Il est un fait que pratiquement tout le monde veut perdre du poids. Mais les recettes régime alimentaire pour perdre du poids là où beaucoup de gens se raccrocha. Nous ne voulons pas de manger, horrible, fade, la nourriture de type armée caserne. Les bonnes nouvelles? Tu ne risques pas de mourir de faim. Il ya beaucoup de façons de réduire les glucides, tout en ayant un délicieux repas cuisiné!
Voici trois recettes régime alimentaire pour perdre du poids qui vous permettra de couper beaucoup de glucides, mais ont encore un repas étonnant que votre famille entière peut apprécier!
# 1 boeuf mijoteuse. Oui, vous pouvez toujours profiter de boeuf chaud et copieux pour le dîner et le faire être en bonne santé! Essayez simplement d'éviter burgers si vous le pouvez. Une bonne recette que j'aime utiliser est d'acheter une viande maigre de la viande, ajouter en quelque sorte de bouillon, le céleri, les oignons et les carottes et le mettre pendant environ 6 heures. Si vous êtes sérieusement compter les glucides sauter les pommes de terre, si ce n'est pas les ajouter!
# 2 poissons. C'est l'une des meilleures recettes de régime alimentaire pour perdre du poids. Tout type de poissons est très bien, son tout bon pour la santé. Il suffit de ne pas aller à Long John Silvers. Fish regorge de protéines et de gras sains, ajouter un peu de riz complet et des légumes cuits à la vapeur, et vous avez vous-même un repas sacré bon!
# 3 Salade. C'est une grande chose à manger lorsque vous essayez de perdre du poids, car il est très remplissage, mais faible en calories. Vous pouvez ajouter quelque chose, saupoudrer de graines de tournesol, ajouter le fromage cheddar, croûtons, les tranches d'oeufs cuits durs. Faites pratiquement toute façon que le meilleur goût. Vous ne pouvez pas vous tromper!
