Il ya quelques jalons de vraiment spécial dans une vie et votre jour de mariage est l'un d'eux. Bien sûr, vous voulez regarder vos plus belles le jour de votre mariage et cela prend parfois de planification et d'action pour s'assurer que vous êtes à votre plus confiants et magnifique.
L'une des nombreuses façons dont les épouses de l'utiliser pour aider leur meilleur est de commencer sur un plan d'amaigrissement. Ce pourrait être une année à l'avance du mariage (peut-être dès que vous obtenez l'activité?) ou ce pourrait être une période aussi courte durée que la semaine avant le grand jour. Les régimes de travail différemment pour différentes personnes et un grand facteur est la quantité de poids vous voulez perdre.
Si vous trouvez un plan de perte de poids qui fonctionne bien pour vous, il n'est pas déraisonnable de s'attendre à perdre 10-15 livres ou plus par mois. Ce type de perte de poids prendra un certain travail et l'engagement de votre part pour atteindre le succès. Heureusement, les études montrent que les gens qui essaient de perdre du poids pour une raison spécifique ont tendance à perdre plus de gens qui n'ont pas un but ou une date de fin à l'esprit. Votre date de mariage imminent sera un rappel constant pour que vous restiez le cours.
Rappelez-vous quand vous acheter votre robe de mariée - une robe peut assez facilement être modifié par un couple de tailles (selon la façon dont la conception est orné) mais il est presque impossible de modifier une robe de mariée une taille, et encore moins deux ou trois . Acheter votre robe de mariée pour la taille que vous êtes aujourd'hui pas la taille que vous espérez être le grand jour.
Attention aux pièges de ce type de régime alimentaire:
Faible teneur en glucides
Faible en gras
Les régimes de famine
Pré-emballés des programmes de diète
Les régimes de style Hollywood
Diet Pills
Une personne en surpoids mange les mauvais aliments dans les quantités tort au mauvais moment - aussi simple que cela. questions poids de la tige de 80% de ce que nous mangeons et 20% de nos habitudes d'exercice (ou son absence). Pour perdre du poids, vous avez besoin d'un solide plan d'attaque.
Savez-vous ce que la raison numéro un pourquoi les gens ne perdent pas de poids? Procrastination - ils ont mis hors de perdre du poids pour une raison quelconque - qui partent en vacances, un anniversaire arrive, une grande réunion de famille, la peur du changement peut même être un problème.
En commençant votre vie que la moitié d'un couple marié, tenir compte des avantages pour perdre du poids supplémentaire autour de votre taille et vos cuisses qui s'étendent au-delà de votre journée de mariage. Vos habitudes de santé seront probablement déteindre sur votre mari, votre vie sexuelle peut être plus excitant que vous avez plus d'énergie plus grande confiance et soi-même et votre attitude positive sur la durée de vie augmentera à mesure que votre corps se rétracte.
Prenez le contrôle de votre poids et vous aurez l'air saine, plus rayonnante et magnifique jour de votre mariage. Vous serez le centre d'attention, l'embrasser!
